男人生殖器官中的睪丸不耐高溫，它需要維持比體溫低的溫度，否則會(huì)傷害精子。而女人的子宮像個(gè)倒置的梨，屬?zèng)鲂裕蛔⒁獗Ｅ蜁?huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，所以女人更需要溫暖的呵護(hù)。因此，中醫(yī)里有“男冷養(yǎng)女熱養(yǎng)”的觀點(diǎn)。那么冬天男女各自該如何養(yǎng)生？ 女人冬季養(yǎng)生多養(yǎng)肝 女子以血為本，肝為女子先天。對(duì)于女性而言，肝臟這個(gè)器官的重要性不言而喻。與眼睛有關(guān)的疾病、與筋有關(guān)的疾病、婦女月經(jīng)不調(diào)等婦科問(wèn)題，往往與肝有關(guān)。 男人冬季養(yǎng)生多補(bǔ)腎 中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。故養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重要措施。 |
